Cină · Prânz

Somon cu broccoli şi sparanghel

Aţi ajuns acasă târziu şi fără chef dar stomacul nu vă dă pace? Reţeta aceasta este gata în 20 de minute.

Ingrediente:

  • o bucată de somon
  • 2 bucăţele de broccoli
  • 2 fire de sparanghel
  • sare
  • ulei de măsline

somon

Pe o folie de aluminiu trântim legumele îngheţate şi le stropim cu un strop de ulei de măsline şi niște sare roz de Himalaya. Peste ele punem somonul dezgheţat(de preferabil în frigider), învelim cu folia de aluminiu şi dăm la cuptorul încins la 185 de grade pentru 20 de minute.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s